Como os adaptógenos influenciam a performance cognitivo-mental: uma revisão integrativa

Abstract

A performance cognitivo-mental influencia o desempenho de muitas pessoas em seus trabalhos e estudos. Dada a alta demanda da otimização do desempenho pessoal em vários aspectos da vida social e, tendo em vista as prevalentes situações de estresse da vida moderna, bem como a performance física, foram aperfeiçoados os adaptógenos, descobertos em 1943 pelos russos. O objetivo deste estudo é analisar essas substâncias que, inicialmente eram consideradas “tônicos” que aumentavam a performance física em soldados durante a II Guerra Mundial, mas que adquiriram uma nova abordagem nos anos seguintes e vêm tomando espaço significativo na melhora da performance cognitivo-mental. Para tal, o estudo, uma revisão integrativa da literatura, será baseado nas plataformas científicas Scientific Eletronic Library Online – SCIELO, Google Acadêmico, a U. S. National Library of Medicine (NLM) - PubMed e ScienceDirect. Espera-se encontrar correlação entre o uso de adaptógenos na melhora da resposta a eventos estressores, promovendo, por fim, a melhora da performance cognitivo-mental em indivíduos saudáveis. Os estudos atuais demonstram que os adaptógenos apresentam ações positivas na memória e função cognitiva, na neuroproteção, também apresentam efeito ansiolítico, nootrópico e antiestresse. Dentre as doenças, há evidências que os adaptógenos possam ter algum benefício na Doença de Parkinson e na Doença de Alzheimer. Especialmente a planta denominada Ashwagandha, recebe muito destaque. Uma limitação do presente trabalho, é que a maioria dos estudos recentes obtidos como resultado desta revisão foram também apresentados na forma de revisão da literatura, deixando claro que há necessidades de novas evidências científicas sobre o tema. Mesmo assim, os resultados relatados corroboram para novas pesquisas relacionadas com a compreensão das propriedades terapêuticas dos adaptógenos.