Influência dos suplementos esportivos na presença de bruxismo e de comportamentos orais em atletas corredores

Abstract

Atualmente, diversos atletas fazem uso de suplementos esportivos em forma de géis, barras, pós ou líquidos com objetivo de melhorar o desempenho durante o exercício. A corrida, por ser um esporte acessível e simples, tem conquistado muitos praticantes, os quais também costumam utilizar suplementos durante os treinos e competições, incluindo aqueles que contêm carboidratos e cafeína. A cafeína é um estimulante que auxilia na diminuição da percepção de esforço; no entanto, seu consumo excessivo pode afetar a qualidade do sono e desencadear quadros de ansiedade. Os carboidratos fornecem energia durante exercícios intensos, ajudando a manter o desempenho e retardar a fadiga. Já a cafeína é um estimulante que auxilia na diminuição da percepção de esforço; no entanto, seu consumo excessivo pode afetar a qualidade do sono e desencadear quadros de ansiedade. O bruxismo, tanto do sono quanto da vigília, tem origem no Sistema Nervoso Central e apresenta etiologia multifatorial, sendo influenciado por fatores como a ansiedade e o consumo excessivo de cafeína. Sua detecção é feita com base em autorrelato, avaliação clínica positiva e exames complementares, como a polissonografia. Considerando os impactos desses fatores de risco sobre o bruxismo, este estudo teve como objetivo investigar a influência dos suplementos esportivos na presença de bruxismo e de hábitos orais em atletas corredores. A pesquisa foi conduzida por meio de um estudo analítico-observacional, transversal e quantitativo, envolvendo corredores amadores e profissionais da região da Grande Florianópolis. Após a aprovação do Comitê de Ética em Pesquisa com Seres Humanos da Universidade Federal de Santa Catarina (CEPSH/UFSC) e a assinatura do Termo de Consentimento Livre e Esclarecido (TCLE), os voluntários foram recrutados de forma aleatória por meio do contato com Assessorias Esportivas da região, desde que atendessem aos critérios de inclusão e exclusão estabelecidos (n=59). Para a coleta de dados, foram aplicados os questionários Oral Health Impact Profile-14 (OHIP-14), BruxScreen-Q e a Lista de Verificação dos Comportamentos Orais. O teste qui-quadrado foi realizado para associações das frequências das variáveis dicotômicas e ordinais, sendo p<0,05 considerado estatisticamente significativo. Foram obtidas respostas com predominância do sexo feminino (69,5%), média de idade de 31,44 anos e maioria com escolaridade superior completa ou pós-graduação. A maioria dos participantes declarou não possuir patrocínio (98,3%) e não ter vínculo com a federação (54%). Grande parte seguia treinos individualizados (76,3%) com frequência de até 3 vezes por semana (79,7%) e duração de até 4 horas semanais (78%). O uso de suplementos foi elevado (89,8%), com destaque para a cafeína no pré-treino (67,8%) e durante os treinos (42,4%), além de outros compostos como creatina e whey protein. Em relação à saúde bucal, 32,2% relataram queixas odontológicas e 88,1% relataram sensibilidade ou bruxismo durante a prática esportiva. Quanto à qualidade de vida relacionada à saúde bucal (OHIP-14), a maioria dos participantes (86,4%) declarou que a saúde oral não impacta negativamente na qualidade de vida. Não foi identificada associação estatística entre o consumo de suplementos com cafeína e a presença de bruxismo do sono (p=0,125) ou em vigília (p=0,491), mas associações estatisticamente significativas foram encontradas entre a frequência dos sintomas do bruxismo, hábitos orais e o uso de suplementos. Conclui-se que não foi identificada uma relação entre o uso de suplementos com cafeína e o bruxismo. A prática regular de corrida pode trazer benefícios que superam potenciais efeitos adversos da cafeína. Sugere-se a realização de investigações clínicas futuras para avaliar os impactos desses suplementos na saúde bucal de atletas.

Currently, many athletes use sports supplements in the form of gels, bars, powders, or liquids with the goal of improving performance during exercise. Running, an accessible and simple sport, has attracted many practitioners, who also tend to use supplements during training and competitions, including those that contain carbohydrates and caffeine. Caffeine is a stimulant that helps reduce the perception of effort; however, excessive consumption can affect sleep quality and trigger anxiety episodes. Carbohydrates provide energy during intense exercise, helping to maintain performance and delay fatigue. Caffeine, as mentioned, is a stimulant that assists in reducing perceived exertion; however, excessive intake can impair sleep quality and lead to anxiety. Bruxism, both during sleep and wakefulness, originates in the central nervous system and has a multifactorial etiology, influenced by factors such as anxiety and excessive caffeine consumption. Its detection is based on self-reporting, positive clinical evaluation, and complementary exams such as polysomnography. Considering the impact of these risk factors on bruxism, this study aimed to investigate the influence of sports supplements on the presence of bruxism and oral habits in runner athletes. The research was conducted through an analytical-observational, cross-sectional, and quantitative study involving amateur and professional runners from the Greater Florianópolis region. After approval by the Human Research Ethics Committee of the Federal University of Santa Catarina (CEPSH/UFSC) and the signing of the Informed Consent Form (ICF), volunteers were randomly recruited through contact with local Sports Training Centers, provided they met the established inclusion and exclusion criteria (n=59). For data collection, the following questionnaires were applied: Oral Health Impact Profile-14 (OHIP-14), BruxScreen-Q, and the Oral Behavior Checklist. The chi-square test was used to assess associations between the frequencies of dichotomous and ordinal variables, with p<0.05 considered statistically significant. The sample had a predominance of female participants (69.5%), an average age of 31.44 years, and the majority had completed higher education or held postgraduate degrees. Most participants reported not having sponsorship (98.3%) and not being affiliated with a federation (54%). A large portion followed individualized training programs (76.3%), with a training frequency of up to 3 times per week (79.7%) and a weekly duration of up to 4 hours (78%). Supplement use was high (89.8%), with caffeine being prominent before training (67.8%) and during training (42.4%), as well as other compounds such as creatine and whey protein. Regarding oral health, 32.2% reported dental complaints, and 88.1% reported sensitivity or bruxism during sports practice. As for oral health-related quality of life (OHIP-14), most participants (86.4%) stated that oral health does not negatively impact their quality of life. No statistical association was found between caffeine-containing supplement use and the presence of sleep bruxism (p=0.125) or wake-time bruxism (p=0.491), but statistically significant associations were identified between the frequency of bruxism symptoms, oral habits, and supplement use. It was concluded that no relationship was found between caffeine-containing supplement use and bruxism. Regular running practice may bring benefits that outweigh the potential adverse effects of caffeine. Future clinical investigations are suggested to assess the impact of these supplements on the oral health of athletes.