Estratégia tecnológica de promoção da saúde mental por meio de mindfulness nos ambientes imersivos de realidade virtual: revisão de escopo

Abstract

A promoção da saúde mental tem se tornado um foco central de políticas públicas e iniciativas globais, impulsionada pelo crescimento alarmante de transtornos como ansiedade, depressão e estresse, decorrentes de uma complexa interação de fatores, como pressões sociais, desafios econômicos e mudanças no estilo de vida. Objetivo foi mapear e analisar a aplicação de intervenções baseadas em mindfulness mediadas por realidade virtual em contextos diversos, clínicos e não clínicos, no âmbito da promoção da saúde mental, com ênfase na redução dos níveis de estresse e ansiedade em populações adultas por meio de uma revisão de escopo. Trata-se de uma revisão de escopo com abordagem qualitativa, descritiva e analítica conduzida conforme as diretrizes metodológicas do Joanna Briggs Institute e da extensão PRISMA-ScR. A busca foi realizada no mês de dezembro de 2025. A seleção dos estudos seguiu a estratégia de busca baseada no acrônimo PCC (Participante ? adultos; Conceito ? mindfulness em realidade virtual; Contexto ? promoção da saúde mental). Foram utilizados critérios de inclusão e exclusão para a seleção dos artigos, dos quais foram analisados conforme critérios de elegibilidade. Foram incluídos sete estudos na amostra final (n = 7), os quais evidenciaram predominância de investigações em contextos educacionais, abrangendo tanto populações clínicas quanto não clínicas, incluindo indivíduos saudáveis, bem como aqueles com sintomas de sofrimento psíquico ou com condições de saúde mental previamente diagnosticadas. Observou-se ainda significativa heterogeneidade metodológica entre os estudos, bem como a utilização de diferentes tipos de dispositivos de realidade virtual do tipo head-mounted displays (HMDs). A diversidade das evidências e a ampla aplicabilidade da técnica terapêutica em RV evidenciam resultados positivos das intervenções, mesmo quando realizadas em sessão única, com redução dos níveis de ansiedade e estresse nos estudos analisados. Contudo, os efeitos sobre marcadores fisiológicos, como o cortisol, nem sempre acompanham os benefícios psicológicos identificados. De modo geral, essas intervenções da revisão apresentam potencial para promover o bem-estar psicológico e reduzir sintomas de estresse e ansiedade. Apesar dos resultados promissores, ainda persistem barreiras associadas aos custos, às limitações de infraestrutura, às lacunas metodológicas e à escassez de estudos longitudinais. Portanto, pesquisas futuras podem contribuir para a ampliação das evidências disponíveis, especialmente ao investigar como a integração com tecnologias emergentes e a articulação com outros modelos de práticas em psicotecnoterapia e tecnoterapia podem potencializar a promoção da saúde mental.

Abstract: The promotion of mental health has become a central focus of public policies and global initiatives, driven by the alarming increase in disorders such as anxiety, depression, and stress, resulting from a complex interaction of factors, including social pressures, economic challenges, and changes in lifestyle. The objective of this study was to map and analyze the application of mindfulness-based interventions mediated by virtual reality in diverse contexts, both clinical and non-clinical, within the scope of mental health promotion, with an emphasis on reducing stress and anxiety levels in adult populations through a scoping review. This is a scoping review with a qualitative, descriptive, and analytical approach, conducted in accordance with the methodological guidelines of the Joanna Briggs Institute and the PRISMA-ScR extension. The search was carried out in December 2025. Study selection followed the PCC (Participant ? adults; Concept ? mindfulness in virtual reality; Context ? mental health promotion) strategy. Inclusion and exclusion criteria were applied for article selection, and the studies were analyzed according to eligibility criteria. Seven studies were included in the final sample (n = 7), demonstrating a predominance of research conducted in educational contexts, encompassing both clinical and non-clinical populations, including healthy individuals as well as those with symptoms of psychological distress or previously diagnosed mental health conditions. A significant methodological heterogeneity among the studies was also observed, along with the use of different types of virtual reality devices, specifically head-mounted displays (HMDs). The diversity of evidence and the broad applicability of virtual reality-based therapeutic techniques indicate positive intervention outcomes, even when conducted in single-session formats, with reductions in anxiety and stress levels reported across the analyzed studies. However, effects on physiological markers, such as cortisol, do not consistently align with the psychological benefits identified. Overall, these interventions show potential to promote psychological well-being and reduce symptoms of stress and anxiety. Despite the promising results, barriers remain, including costs, infrastructure limitations, methodological gaps, and a lack of longitudinal studies. Therefore, future research may contribute to expanding the available evidence, particularly by investigating how integration with emerging technologies and articulation with other models of practice in psychotechnotherapy and technotherapy may enhance mental health promotion.