A meditação na educação e na educação física escolar no Brasil: Uma Revisão Integrativa

Abstract

O cenário atual das escolas brasileiras revela uma face distante do verdadeiro propósito da educação. Este cenário, unido a intensas tecnologias digitais que rodeiam a vida dos jovens, refletem no aumento de casos de ansiedade, déficit de atenção e depressão. Nesse sentido, a meditação se revela uma forte aliada no combate a esses problemas. Ela, reconhecida internacionalmente por todos os seus benefícios médicos e psíquicos, aumenta gradualmente sua notoriedade no contexto acadêmico. Com isso, o presente estudo visou analisar e sintetizar as produções brasileiras redigidas na língua portuguesa, que abordam o tema meditação na educação escolar e na educação física escolar em uma revisão integrativa. Foi realizada uma busca de artigos, teses e dissertações publicadas, a partir de os anos 2005 até 2025 nas seguintes bases de dados: LILACS, SciELO e no repositório institucional da Biblioteca Universitária da Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC). Foram encontradas 547 publicações, na qual cinco passaram pelos critérios de elegibilidade e foram incluídas na presente revisão. Nos estudos analisados, de maneira geral, identificou-se o potencial efeito positivo da meditação nas dimensões emocional, cognitiva e social, ainda que em intensidades distintas. Tais evidências reforçam a importância da meditação como um recurso complementar às metodologias pedagógicas convencionais, contribuindo para ampliar a formação e o bem-estar dos alunos.