Avaliação da qualidade do sono em estudantes de graduação em Odontologia da Universidade Federal de Santa Catarina

Abstract

O sono é uma função essencial à saúde física e mental, sendo sua má qualidade frequentemente associada ao desempenho acadêmico comprometido, sonolência diurna e alterações cognitivas. Este estudo teve como objetivo avaliar a qualidade do sono dos estudantes do último ano do curso de graduação em Odontologia da Universidade Federal de Santa Catarina, identificar os cronotipos predominantes e a presença de sonolência diurna, buscando prevalência e relação entre estes fatores. Trata-se de uma pesquisa de abordagem observacional, descritiva e transversal, realizada entre dezembro de 2024 e setembro de 2025. Os critérios de inclusão foram (1) Estar matriculado no último ano do curso de graduação em Odontologia da UFSC; (2) maiores de 18 anos e (3) participantes que assinaram o Termo de Consentimento Livre e Esclarecido (TCLE). Foram excluídos os alunos do primeiro, segundo, terceiro e quarto anos do curso de graduação em Odontologia da UFSC; (2) Participantes que não assinaram o Termo de Consentimento Livre e Esclarecido (TCLE); (3) Participantes que não responderam completamente os questionários e (4) Participantes com diagnóstico prévio ou em tratamento para distúrbios do sono. A coleta de dados foi realizada por meio de formulário eletrônico acessado através de um link, este foi divulgado em forma de convite para participação no estudo, enviado via Sistema de Controle Acadêmico da Graduação (CAGR) e grupos de redes sociais, como whatsapp e instagram. O formulário era composto de questionários validados na literatura, sendo estes o Índice de Qualidade do Sono de Pittsburgh (PSQI) utilizado para avaliar a qualidade do sono, a Escala de Sonolência de Epworth (ESE) como instrumento de medida para a propensão ao sono e o Questionário de Cronotipo de Munique (MCTQ) utilizado para classificar o cronotipo dos pacientes e de maneira indireta estipular a privação e recuperação de sono. Os resultados do PSQI revelaram uma média de duração do sono de 6 horas e 44 minutos, além de que 70,1% dos estudantes apresentaram uma má qualidade do sono. A ESE indicou Sonolência Diurna Excessiva de algum grau em 43,3% dos participantes. Quanto ao cronotipo, entre os 67 estudantes que responderam ao MCTQ, 14 apresentaram cronotipo matutino, 44 intermediário e 9 vespertino. Conclui-se que houve alta prevalência de má qualidade do sono e sonolência diurna entre os estudantes, além de alta prevalência do cronotipo intermediário, indicando influência de fatores acadêmicos e comportamentais e ressaltando a importância de ações institucionais voltadas à promoção da saúde do sono.

Sleep is an essential function for physical and mental health, and poor sleep quality is often associated with compromised academic performance, daytime sleepiness, and cognitive impairment. This study aimed to evaluate the sleep quality of final-year undergraduate dentistry students at the Federal University of Santa Catarina, identify the predominant chronotypes and the presence of daytime sleepiness, seeking prevalence and the relationship between these factors. This is an observational, descriptive, and cross-sectional study, conducted between December 2024 and September 2025. The inclusion criteria were (1) being enrolled in the final year of the undergraduate dentistry course at UFSC; (2) being over 18 years of age; and (3) participants who signed the Informed Consent Form. Students in their first, second, third, and fourth years of the undergraduate dentistry course at UFSC were excluded; as were (2) participants who did not sign the Informed Consent Form. (3) Participants who did not fully answer the questionnaires and (4) Participants with a prior diagnosis or under treatment for sleep disorders. Data collection was carried out using an electronic form accessed through a link, which was disseminated as an invitation to participate in the study, sent via the Undergraduate Academic Control System (CAGR) and social media groups, such as WhatsApp and Instagram. The form consisted of questionnaires validated in the literature, namely the Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) used to assess sleep quality, the Epworth Sleepiness Scale (ESS) as a measure of sleep propensity, and the Munich Chronotype Questionnaire (MCTQ) used to classify the chronotype of patients and indirectly stipulate sleep deprivation and recovery. The PSQI results revealed an average sleep duration of 6 hours and 44 minutes, and 70.1% of the students presented poor sleep quality. The ESE indicated some degree of excessive daytime sleepiness in 43.3% of participants. Regarding chronotype, among the 67 students who responded to the MCTQ, 14 presented a morning chronotype, 44 an intermediate chronotype, and 9 an evening chronotype. It is concluded that there was a high prevalence of poor sleep quality and daytime sleepiness among the students, as well as a high prevalence of the intermediate chronotype, indicating the influence of academic and behavioral factors and highlighting the importance of institutional actions aimed at promoting sleep health.