Cartilha educativa para o autocuidado em saúde mental para profissionais do sistema prisional

Abstract

Introdução: compreender a função do sistema prisional na sociedade é fundamental, pois através dela se percebe toda a sua relevância para a sociedade, aliado a isso não se deve esquecer que nele trabalham profissionais submetidos a diversas situações que podem levar ao comprometimento da saúde mental. Diante deste cenário é imprescindível a promoção da saúde como forma de incentivar o autocuidado em saúde mental. Objetivo geral: construir uma cartilha sobre a promoção do autocuidado em saúde mental para profissionais do sistema prisional. Metodologia: trata-se de um estudo metodológico, de caráter qualitativo, dividido em fases distintas, a saber: revisão integrativa da literatura, desenvolvimento de cartilha através do design thinking, composto das seguintes etapas: empatia (ou imersão), interpretação, ideação, prototipagem e testes. Da Revisão Integrativa foram acessadas oito bases de dados: PubMed e Biblioteca Virtual da Saúde (BVS), Medical Literature Analysisand Retrieval (Pub Med/ Medline); Excerpta Medica dataBASE (Embase/Elsevier); Cumulative Index to Nursing and Allied Health Literature (Cinahl/Ebsco), Academic Search Premier, Cochrane Library, SciVerse Scopus (Scopus/Elsevier), Web of Science, PsycINFO/APA, Literatura Latino-Americano e do Caribe em Ciências da Saúde (LILACS)/ Base de Dados em Enfermagem (BDENF)/ Index Psi, Scientific Electronic Library Online (SciELO), durante o período de abril de 2024. Foram usados artigos completos publicados em Português, Inglês e Espanhol, de pesquisas qualitativas ou quantitativas, disponíveis na íntegra com recorte temporal de publicações entre 2019 e 2024, resgatados através das chaves de buscas geradas conforme os descritores em ciências da saúde, a saber: saúde mental, saúde ocupacional, autocuidado, servidores penitenciários e promoção da saúde. Os dados foram analisados a parir da análise de conteúdo. Resultados: foram identificados 943 artigos e inseridos no gerenciador de referências bibliográficas Rayyan, sendo que 503 estavam duplicados, a seguir procedeu-se a leitura de títulos e resumos para identificar aderência com a temática o que gerou a exclusão de 440 artigos e 10 foram avaliados com através de texto completo, sendo que 4 não respondiam ao problema de pesquisa e 6 foram inclusos na revisão integrativa selecionados seis, cuja população de estudo foi constituída pelos agentes penitenciários e enfermeiros. Cinco investigaram a Síndrome de Burnout ou outro transtorno mental menor relacionado ao estresse no ambiente de trabalho e sofrimento psíquico. As práticas de autocuidado em saúde mental foram: mindfulness, meditação, autoconhecimento, hábitos de vida saudáveis, prática religiosa/espiritualidade, apoio social, resiliência e até mesmo o uso de recurso tecnológico. Produto: elaborou-se um protótipo de uma cartilha contendo estratégias para o autocuidado em saúde mental para os profissionais que atuam no sistema prisional, através da ferramenta Canva Pro, de forma a orientar e incentivar a fim de que estes possam desenvolver estratégias que contribuam para a prevenção ou diminuição do sofrimento psíquico e promover qualidade de vida com abordagem dos seguintes temas: conceito autocuidado em saúde mental; práticas que abordem equilíbrio de vida e cuidado pessoal; meditação e mindfulness; suporte social e sensação de pertencimento; e espiritualidade, práticas religiosas e filosofia de vida.

Abstract: Introduction: Understanding the role of the prison system in society is fundamental, as it reveals its relevance to society as a whole. Equally important is acknowledging the challenges faced by the professionals working in this system, who are exposed to numerous situations that can compromise their mental health. Given this scenario, promoting health is crucial to encourage self-care in mental health. General Objective: To develop an educational guide focused on promoting self-care in mental health for professionals in the prison system. Methodology: This is a methodological, qualitative study divided into distinct phases: integrative literature review and guide development using the design thinking approach, comprising the following stages: empathy (or immersion), interpretation, ideation, prototyping, and testing. The integrative review accessed eight databases: PubMed, Virtual Health Library (VHL), Medical Literature Analysis and Retrieval System Online (PubMed/Medline), Excerpta Medica Database (Embase/Elsevier), Cumulative Index to Nursing and Allied Health Literature (CINAHL/Ebsco), Academic Search Premier, Cochrane Library, SciVerse Scopus (Scopus/Elsevier), Web of Science, PsycINFO/APA, and the Latin American and Caribbean Health Sciences Literature (LILACS)/Nursing Database (BDENF)/Index Psi, and the Scientific Electronic Library Online (SciELO) during April 2024. Full-text articles published in Portuguese, English, and Spanish, qualitative or quantitative research studies from 2019 to 2024, were selected based on health science descriptors: mental health, occupational health, self-care, prison staff, and health promotion. Data were analyzed using content analysis. Results: A total of 943 articles were identified and imported into the Rayyan reference manager, of which 503 were duplicates. Titles and abstracts were reviewed to determine relevance, leading to the exclusion of 440 articles. Ten articles were fully evaluated, with four excluded for not addressing the research problem. Six articles were included in the integrative review, focusing on studies involving correctional officers and nurses. Five studies examined burnout syndrome or other minor mental disorders related to workplace stress and psychological distress. Self-care practices identified for mental health included mindfulness, meditation, self-awareness, healthy lifestyle habits, religious/spiritual practices, social support, resilience, and even the use of technological resources. Product: A prototype guide was developed using Canva Pro, presenting strategies for self-care in mental health for professionals in the prison system. The guide aims to provide orientation and encouragement, enabling these professionals to adopt strategies that contribute to preventing or mitigating psychological distress and enhancing quality of life. The guide covers the following topics: the concept of self-care in mental health; practices for achieving life balance and personal care; meditation and mindfulness; social support and a sense of belonging; and spirituality, religious practices, and philosophy of life.