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Abstract:
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O objetivo do estudo foi verificar os efeitos do período de férias de verão nos níveis de aptidão física relacionada à saúde (ApFRS) de escolares do 7º e 8º ano do ensino fundamental. O delineamento do estudo caracteriza-se como observacional, considerado longitudinal de curto prazo. As avaliações físicas foram realizadas antes e após o período de férias escolares de verão. Os componentes da aptidão física analisados foram: Aptidão cardiorrespiratória- teste de corrida ou caminhada de 6 minutos, composição corporal- medidas de índice de massa corporal, circunferência de cintura e relação cintura:estatura, força/resistência muscular- teste de resistência abdominal (sit-up) e flexibilidade- teste de sentar e alcançar. Como análiseestatística, utilizou-se o teste t pareado, adotando-se p≤0,05. Observou-se aumento significativo no índice de massa corporal (pré: 19,7±2,91; pós: 20,2±3,06; p=0,017), circunferência de cintura (pré: 67,2±6,83; pós: 68,8±6,99; p=0,001) relação cintura:estatura (pré: 0,42±0,04; pós: 0,43±0,04; p=0,013) e flexibilidade (pré: 23,1±12,3; pós: 25,9±11,5; p=0,001) após o período de férias. No entanto, não houve alterações significativas para aptidão cardiorrespiratória (pré 1039,2±225,3; pós: 1010,7±225,3; p=0,365) e força/resistência muscular (pré: 28,7±8,38; pós; 30,5±10,7; p=0,156). Ademais, analisando separadamente meninos e meninas, não foram encontradas diferenças para relação cintura-estatura e somente as meninas apresentaram melhoras na força/resistência muscular. Conclui-se que o fator de exposição férias melhorou os níveis de flexibilidade e aumentou as variáveis de composição corporal, não gerando alterações significativas na aptidão cardiorrespiratória, enquanto força/resistência muscular melhoraram apenas nas meninas. |
