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Abstract:
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O objetivo do presente estudo foi investigar os fatores de aderência a programas de exercício físico em academias, bem como os motivos de troca ou permanência em academias de São José/SC. Para a coleta de dados aplicou-se um questionário acerca dos fatores de adesão, troca e permanência e utilizou-se o pacote estatístico SPSS (versão 15.0) para análise dos dados. A amostra do estudo foi constituída por 104 participantes de quatro academias selecionados de forma não probabilística por conveniência. 52 homens (50%) e 52 mulheres (50%), com idade média de 33,73±12,48 anos, do total, 37,5% possuíam o ensino médio completo, 73,1% trabalhavam, 91,3% eram não-fumantes. O tempo médio de prática foi de 16,44±24,10 meses e 63,5% dos indivíduos já interromperam seu programa de atividade física por pelo menos vinte dias. Com relação aos fatores proporcionados pela prática e motivos, os mais citados foram: saúde (28,5%), estética (22,9%), bem-estar e tranqüilidade (21,36%) e condicionamento físico (29,13%). Os motivos relacionados ao local de prática compreendem além de melhora da saúde (17,3%) e motivos estéticos (24,5%), localização (12,0%) e estrutura física da academia (10,01%). No que se refere à interrupção, as causas geralmente são falta de tempo (30,5%), falta de motivação intrínseca (19,5%) e questões financeiras (11,0%). Os motivos para manutenção no programa compreendem melhora na saúde observada (22,3%), objetivos alcançados (19,4%) e busca do corpo ideal (16,0%). Desta forma, os principais aspectos positivos abrangem questões ligadas não somente à vertente biológica, mas também psicológica e econômica dos indivíduos, exemplificadas pelos itens assinalados saúde, estética e alivio do estresse. Recomenda-se a continuidade do estudo para obtenção de amostragem maior, bem como realização nas demais academias da grande Florianópolis para se traçar um perfil da população e estabelecer comparações entre os municípios. |
