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Resumo:
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Nos dias de hoje, os termos Saúde, Estilo de Vida, Qualidade de Vida e seus derivados estão sendo cada vez mais estudados e comentados pela população em geral. Existem alguns comportamentos de risco que influenciam em uma vida saudável. Mas o estilo de vida, e principalmente a atividade física, tem sido um fator decisivo na boa qualidade de vida da população. Os aspectos negativos que influenciam o estilo de vida de uma pessoa ou de uma população são chamados de Comportamentos de Risco. Os profissionais da área da saúde (médicos, nutricionistas, fisioterapeutas, profissionais de educação física, entre outros) trabalham para diminuir os comportamentos de risco da população, criando hábitos de vida mais saudáveis. Mas será que antes mesmo de orientar a população, esses profissionais evitam esses comportamentos de risco? Com base nesses aspectos, têm-se como objetivo geral desse trabalho identificar o perfil de comportamentos de risco em acadêmicos de Educação Física da Universidade Federal de Santa Catarina. De acordo com objetivos essa investigação foi desenvolvida através de uma pesquisa exploratória descritiva, com seus dados coletados através de um questionário validado com o nome de “Questionário de Estilo de Vida em Acadêmicos de Educação Física”. No total, foram coletados 203 questionários da amostra dessa população com dois descartados por erros, sendo então n=201. A idade dos participantes variou entre 17 e 32 anos, sendo estes 108 do sexo masculino e 93 do sexo feminino. A maioria dos acadêmicos de educação física dessa pesquisa mostrou comportamentos saudáveis em grande parte dos questionamentos. Podem-se relacionar essas respostas positivas em alguns itens, sendo um resultado dependente do outro: bons níveis de exercício físico, baixa percepção de dor após o trabalho, baixo nível de estresse e bom período de sono. Os resultados ainda indicam que o consumo de drogas ilícitas e algumas lícitas (como medicamentos) são baixos. O exercício tem se mostrado tão efetivo quanto às técnicas mais tradicionais na redução dos níveis de estresse, com a vantagem de se evitar o uso de drogas segundo o Colégio Americano de Medicina Esportiva. Essas afirmações podem ser concretizadas pensando no principal motivo pelo qual os alunos dizem praticar seus exercícios físicos: a saúde. Por isso deve ser feita essa relação positiva do exercício físico com todos os pontos de pesquisa desse trabalho. Apesar das limitações do questionário, que poderia ter explorado melhor alguns itens, ou mesmo ter sido mais claro em outras e o fato de que o pesquisador depende da sinceridade dos investigados no momento de preenchimento dos questionários, acredito que tenha sido muito valido ter feito esta pesquisa, pois foi possível identificar que dentre os acadêmicos de Educação Física da UFSC a maior parte dos alunos tem utilizado dos benefícios de conceitos sobre qualidade de vida, estilo de vida, para evitar comportamentos associados à morbidade e mortalidade, apesar da presença de comportamentos negativos a saúde. |
