Qualidade de sono e nível de sonolência dos acadêmicos da Universidade Federal de Santa Catarina Centro Araranguá

Abstract

O sono é um processo fisiológico, consciente e reversível. Tem importante função metabólica, exercendo sobre o sistema endócrino, na regulação da temperatura corpórea e manutenção das funções energéticas cerebrais. Quando alteradas estas funções, o corpo irá refletir de forma não fisiológica no armazenamento de memória, ações cognitivas, mudanças de humor e redução no cumprimento das funções imunológicas. Na vida acadêmica, muitos estudantes apresentam alterações no ciclo vigília-sono, pois durante este período precisam optar por ter uma qualidade de sono ou conseguir se adaptar as obrigações empregadas pelo curso. O objetivo deste estudo é avaliar a qualidade de sono e nível de sonolência dos alunos de graduação da Universidade Federal de Santa Catarina Centro de Ciências, Tecnologias e Saúde de Araranguá. Trata-se de um estudo observacional, descritivo, do tipo transversal e quantitativo no qual serão investigados os estudantes dos cursos de graduação em Engenharia de Computação, Engenharia de Energia, Fisioterapia e Tecnologia Da Informação e Comunicação. Os critérios de inclusão serão: jovens entre 18 e 25 anos e estar matriculado e frequentando regularmente algum dos cursos oferecidos. Os critérios de exclusão serão: sujeitos que não preencherem corretamente os questionários aplicados. Os instrumentos de medidas utilizados serão três questionários, sendo eles: Questionário Índice Qualidade de Sono de Pittsburgh, a Escala de Sonolência de Epworth e questionário formulado pelas pesquisadoras. Os dados serão expressos como média ± desvio padrão (DP) para as variáveis contínuas e frequência absoluta e relativa para variáveis categóricas. Para verificar possíveis associações entre as variáveis será utilizado o coeficiente de correlação de Pearson e Spearman quando apropriado. Será considerado p<0,05 significativo. Espera-se com esse trabalho que se possa traçar um perfil dos acadêmicos do centro Araranguá com relação à qualidade do sono e o nível de sonolência, para que, se pertinente, propor alguma intervenção para melhorar esse aspecto nesta população.