Os efeitos do exercício físico em mulheres com fibromialgia: uma revisão de literatura

Abstract

A fibromialgia (FM) é classificada como uma dor crônica, musculoesquelética. Por vezes o quadro álgico da dor é contínuo e associado a uma hipersensibilidade. O objetivo geral do trabalho foi realizar uma revisão de literatura sobre os efeitos do exercício físico em mulheres com fibromialgia. Oito artigos foram selecionados utilizando as bases de dados PubMed, Scielo LILSCS. Os artigos avaliados demonstraram que diferentes protocolos de exercício físico, incluindo: aeróbicos, resistidos, fortalecimento, combinados e aquáticos, com duração entre 4 a 16 semanas são capazes de melhorar sintomas da fibromialgia como dor, sono, sintomas depressivos, fadiga e qualidade de vida. Os estudos não avaliaram curvas de tempo a fim de demonstrar quando a melhora dos sintomas inicia. Isso é importante para a adesão ao tratamento uma vez que pacientes com fibromialgia têm sintomas crônicos e um feedback positivo é uma estratégia para a não desistência do tratamento.

Fibromyalgia (FM) is classified as chronic musculoskeletal pain. Sometimes the pain is continuous and associated with hypersensitivity. The general aim of this study was to carry out a literature review on the effects of physical exercise on women with fibromyalgia. Eight articles were selected using the PubMed, Scielo and LILSCS databases. The articles evaluated showed that different physical exercise protocols, including: aerobic, resistance, strengthening, combined and aquatic, lasting between 4 and 16 weeks are capable of improving fibromyalgia symptoms such as pain, sleep, depressive symptoms, fatigue and quality of life. The studies did not evaluate time curves in order to demonstrate when symptom improvement begins. This is important for treatment adherence since fibromyalgia patients have chronic symptoms and positive feedback is a strategy for not giving up on treatment.