Motivações Que Sustentam a Prática de Artes Marciais: uma revisão da literatura

Abstract

INTRODUÇÃO: As artes marciais são práticas físicas que estão fortemente atreladas à filosofia pautada em valores éticos e ao autoconhecimento. Muitos estudos apontam que as características próprias das artes marciais como engajamento e cooperação influenciam diretamente na aderência e manutenção da prática ao longo da vida. OBJETIVO: O objetivo deste estudo é compreender as regulações motivacionais de jovens e adultos praticantes de artes marciais no contexto do lazer. METODO: Para isso, foi realizado uma revisão sistemática da literatura com estudos indexados nas bases de dados PubMed, Lilacs e Scielo e Google Scholar. Para isso, foram empregados os termos de indexação ou descritores ("self-determination" OR "motivation") AND ("Martial Arts" OR "Combat Sport")” AND (“Adult” OR “Young Adult” OR “Adolescent”), de forma combinada, sem delimitar um intervalo temporal. Como critério de elegibilidade, os estudos puderam ser de qualquer natureza como observacionais ou experimentais; no contexto do lazer, em amostra de jovens e adultos aparentemente saudáveis. RESULTADOS: Dos 66 estudos inicialmente identificados 16 artigos foram analisados. Nove temas foram identificados como mais citados e incluem fatores motivacionais, benefícios físicos e psicológicos, diferenças entre gêneros e motivação intrínseca. A saúde e o bem-estar foram as temáticas mais abordadas nos estudos. CONCLUSÃO: As artes marciais promovem a saúde, interações sociais positivas e o desenvolvimento de habilidades de autorregulação.

INTRODUCTION: Martial arts are physical practices strongly linked to a philosophy based on ethical values and self-knowledge. Many studies indicate that the inherent characteristics of martial arts, such as engagement and cooperation, directly influence the adherence and long term maintenance of practice. OBJECTIVE: The objective of this study is to understand the motivational regulations of young and adult martial arts practitioners in the context of leisure. METHOD: For this purpose, a systematic literature review was conducted using studies indexed in the PubMed, Lilacs, Scielo, and Google Scholar databases. The indexing terms or descriptors used were "self-determination" OR "motivation" AND ("Martial Arts" OR "Sport Combat") AND ("Adult" OR "Young Adult" OR "Adolescent"), in combined form, without a specific time frame. As eligibility criteria, the studies could be of any nature, such as observational or experimental, in the context of leisure, and with samples of apparently healthy young and adult individuals. RESULTS: Out of the initially identified 66 studies, 16 articles were analyzed. Nine themes were identified as the most cited, including motivational factors, physical and psychological benefits, gender differences, and intrinsic motivation. Health and well-being were the most addressed topics in the studies. CONCLUSION: Martial arts promote health, social interactions, and the development of self-regulation skills.