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Abstract:
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A atividade física definiu a história do ser humano e está mais atrelada à sua biologia do que o
contexto atual deixa transparecer. A relação entre biologia humana e atividade física contada
por meio da biologia evolutiva é o tema deste trabalho, que tem por objetivo apresentar
algumas das evidências científicas sobre atividade física à luz da perspectiva evolutiva. Tratase
de uma revisão integrativa da literatura, realizada nas bases de dados PubMed, Scopus,
Web of Science, SportDiscus, SciELO e LILACS publicadas até julho de 2021. Foram
analisados 18 estudos, dos quais 11 foram do tipo revisão, 5 originais e 2 de opinião. Os
estudos mostram que a formação da biologia do ser humano está atrelada aos hábitos de
atividade física dos seus ancestrais, que por sua vez determina as respostas fisiológicas do
organismo frente aos estímulos da atividade física e auxiliam na compreensão dos desafios
enfrentados em escala populacional frente a um estilo de vida que não mais requer os mesmos
níveis de atividade física que moldaram a biologia do ser humano. Desta forma, conclui-se
que a perspectiva evolutiva contribui na compreensão do fenômeno da atividade física na sua
esfera biológica. |
