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Abstract:
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A fibromialgia (FM) é uma doença crônica que atinge 5% da população mundial e apesar de
ser uma doença incurável e sem causa definida, existem diversos tratamentos que possibilitam
amenizar os sintomas e tornar mais fácil o convívio dos pacientes com esta doença. O objetivo
desta revisão bibliográfica é verificar os efeitos do exercício aeróbio (EA) no sintoma de dor
musculoesquelética decorrente da FM. A dor crônica é a principal característica desta doença e
o EA é um tratamento não farmacológico e de fácil acesso, sendo a forma de exercício físico
mais recomendada na literatura. No entanto, o EA é algo generalista que possui inúmeras
manifestações, em ambientes completamente distintos, com diferentes zonas de intensidade e
utilizando-se de diferentes volumes. Isto faz com que a prescrição de um tratamento eficaz com
EA, se torne um desafio para os profissionais de saúde. Para esclarecer isto, este estudo de
revisão da literatura comparou os resultados e características de diferentes pesquisas com
intervenções em EA que utilizaram Escala Visual Analógica de dor, com o propósito de
verificar quais apresentaram uma redução mais significativa neste sintoma. Como resultado,
observou-se que o EA em geral, independente de modalidade ou ambiente, se realizado de baixa
a moderada intensidade, é capaz de reduzir os níveis de dor, e seus benefícios são percebidos
mesmo meses após encerrado o tratamento. Além disso, o frequência semanal utilizado se
mostrou um dos principais fatores para o sucesso ou não do tratamento, tendo três vezes por
semana como o ideal para pessoas sedentárias. As informações acima constatadas tornam mais
seguras as prescrições realizadas tanto na prática clínica como na elaboração de novas
intervenções para futuros estudos. |
