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Abstract:
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Atualmente o treinamento de força vem sendo bastante recomendado por vários profissionais da saúde, sendo a musculação a modalidade mais conhecida, realizada por pessoas de diferentes faixas etárias, com diversos objetivos e necessidades. Sabe-se que, se praticada de forma regular, pode resultar em benefícios no estado físico, psicológico e social, independente do sexo ou idade do praticante. Porém, a porcentagem daqueles que praticam de forma regular esta atividade ainda pode ser muito otimizada, especialmente a partir de um maior conhecimento acerca dos motivos de adesão e aderência envolvidos em sua prática. A partir disso, o presente estudo objetivou investigar os motivos de adesão e aderência em praticantes de musculação. A pesquisa foi realizada em uma academia de musculação localizada nas instalações de um clube desportivo e social de Florianópolis-SC, no bairro da Carvoeira. A amostra foi composta por 75 indivíduos de ambos os sexos, todos praticantes de musculação. O instrumento para coleta de dados foi um questionário elaborado pelo autore validado a partir da conferência e das sugestões de três doutores com experiência na temática do estudo contendo 20 questões fechadas. Os principais motivos identificados referentes à adesão e aderência à prática de musculação foram saúde e qualidade de vida, seguido de melhoria do condicionamento físico, estética corporal e prazer pela prática. Neste caso, em relação as características da academia que contribuem na adesão e aderência em praticantes de musculação, foramidentificadasa localização da academia, custo financeiro, qualificação técnica dos profissionais eatendimento dos profissionais,deste modo destaca-se a importância dos profissionais serem qualificados na parte técnica e científica, e que estes tenham um bom relacionamento com seus alunos de modo que os mantenham ativos, motivados e sentindo-se bem com a prática da musculação, não só através de um bom convívio e uma boa relação interpessoal, mas também referente à prescrição dos exercícios adequados, respeitando a individualidade e características dos mesmos. Além disso, através destes resultados, profissionaisde Educação Física que atuam no localpodem criar estratégias de fidelização para seus alunos de acordo com os motivos frente ao exercício físico que os levaram até aquele local. |
