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Introdução: O envelhecimento é um processo fisiológico e progressivo que causa alterações morfológicas, bioquímicas e funcionais. Uma de suas principais alterações é o declínio do equilíbrio corporal, que predispõe a população idosa a quedas que, por sua vez, podem ocasionar diversas consequências na vida deste grupo, podendo resultar em morbidade, hospitalização e até mortalidade. Uma estratégia para reduzir a incidência de quedas nos idosos são as intervenções fisioterapêuticas. Objetivo: Identificar, reunir e analisar as evidências científicas sobre o efeito das intervenções fisioterapêuticas na melhora do equilíbrio de idosos saudáveis. Métodos: As bases de dados eletrônicas MEDLINE, CINAHL e PEDro foram examinadas em setembro de 2015. Foram incluídos ensaios clínicos randomizados cuja intervenção apresentasse algum recurso fisioterapêutico, das quais os participantes fossem idosos saudáveis, com idade igual ou superior a 60 anos, com desfecho voltado ao equilíbrio e disponíveis em língua inglesa, portuguesa e/ou espanhola. A qualidade metodológica foi avaliada por meio da escala PEDro. Resultados: Vinte e dois estudos foram incluídos na revisão sistemática. Os resultados foram benéficos em relação ao equilíbrio em todos os ensaios clínicos analisados. As intervenções utilizadas foram o treinamento proprioceptivo, o método Pilates, a cinesioterapia, o treinamento resistido, o treinamento aeróbico, a plataforma vibratória, a eletroestimulação e terapias alternativas. Conclusão: Diversas intervenções fisioterápicas mostraram-se eficazes na melhora do equilíbrio de idosos saudáveis. |
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