A influência da nutrição, da atividade física e do bem-estar em idosas

Abstract

O trabalho objetivou verificar a relação da atividade física, nutrição, motivação e patologias no bem-estar das pessoas da terceira idade. A pesquisa avaliou um total de 70 pessoas, do sexo feminino, distribuídas em dois grupos: o Grupo I, assistido no consultório de nutrição, e o Grupo II, freqüentadores do SESC, localizado no Bairro Água Verde de Curitiba. Recorreu-se à técnica da entrevista padronizada. O Grupo I apresentou-se com tendência à depressão, falta de motivação e pouco relacionamento social. O Grupo II demonstrou capacidade de relacionamento social e motivação para viver. Realizou-se o cruzamento de dados relativos às seguintes variáveis: perfil socioeconômico, auto-imagem, saúde e inquérito alimentar. Os resultados mostraram que a ausência ou não das patologias não interferem para diminuir a motivação na terceira idade, elas não assumiram grande importância para uma vida feliz, pois o que influenciou no bem-estar foram a atividade física e a nutrição.