A ginástica laboral proprioceptiva

Abstract

A ergonomia procura adaptar o trabalho ao homem sem que haja perda da saúde ou da qualidade de vida. Quando isso não ocorre surge o desgaste do corpo, em particular dos membros superiores nos trabalhadores, não apenas pela presença da tecnologia, mas também pelo desconhecimento da melhor maneira de usá-lo para realizar o trabalho. O operário precisa aprender a sentir o corpo, conhecê-lo, perceber o todo e sua inter-relação com os segmentos corporais. Ter uma visão fragmentada do próprio corpo pode ser o caminho mais rápido para desenvolver patologias. O aprimoramento proprioceptivo desperta a percepção e a consciência corporal para harmonizar os movimentos e com isso, proteger as estruturas anatômicas envolvidas. O presente estudo teve como objetivo analisar a aplicação da ginástica laboral proprioceptiva, para prevenir doenças músculo-esqueléticas nos membros superiores de operadores de solda de uma indústria automobilística, responsável pela produção do chassis ou berço dos automóveis. Para alcançar esse objetivo, além da pesquisa bibliográfica e após análise ergonômica, foram aplicados dois questionários para 26 operadores de solda: o primeiro, antes da execução da ginástica, para avaliação da qualidade de vida e o segundo, para avaliação dos resultados quanto à melhora da percepção articular e músculo-tendinosa, da posição, velocidade e angulação dos movimentos e da tensão muscular durante a execução do trabalho. Os resultados foram satisfatórios comprovando que a ginástica laboral proprioceptiva pode ser utilizada como mediadora da relação entre a saúde e o trabalho. Houve uma relação direta do exercício aplicado com a função fisiológica do receptor articular e/ou músculo-tendinoso que se quis ativar neste estudo, favorecendo a inter-relação entre a máquina e o homem, o homem e seu corpo e a saúde e o trabalho.