Estado de humor e ansiedade pré-competitiva em atletas de Brazilian Jiu Jitsu e Judô

Abstract

O Brazilian Jiu jitsu (BJJ) e o judô são modalidades de combate que requerem elevado nível técnico/tático, aptidão física, além de uma boa capacidade psicológica para seu alto rendimento. O presente estudo teve como objetivo investigar o estado de humor e ansiedade em caráter pré-competitivo em atletas de BJJ e judô. Foram investigados 48 atletas no total, sendo 24 atletas de judô, com tempo de prática na modalidade de 14,7 ± 7,8 anos e graduação de faixa roxa a marrom, além de 24 atletas BJJ com tempo de prática de 9,8 ± 6,7 anos e graduação entre azul e preta. A idade variou entre 18 e 32 anos. Para a avaliação utilizou-se o questionário de BRUMS para mensurar os aspectos relacionados ao estado de humor (confusão, depressão, raiva, fadiga, tensão e vigor) e o questionário “Sport Competition Anxiety Test” (SCAT) para avaliar a ansiedade pré-competitiva. Para comparar os níveis de ansiedade-traço e estado de humor entre os praticantes de BJJ e de judô e para a comparação das variáveis entre medalhistas e não-medalhistas foi utilizado o teste t de Student. Para verificar a correlação dos níveis de ansiedade e humor com o tempo de prática foi utilizada a correlação de Pearson. Todos os testes tiveram nível de significância de 5%. Na comparação entre as modalidades, o único aspecto que se mostrou com diferença significativa foi a tensão (p= 0,003), onde o nível se apresentou mais elevado no BJJ. Já no tempo de prática o estudo mostrou que quanto mais experiente na modalidade, o atleta apresentou níveis menores de confusão (r=-0,31; p=0,029) e depressão (r=-40 p=0,005). Considerando o nível competitivo, não foi encontrada diferença nos níveis de ansiedade e humor entre atletas medalhistas e não-medalhistas de ambas modalidades (p>0,05). Pode concluir que os atletas de BJJ apresentaram maior tensão quando comparado a atletas de judô. Ambos os atletas não diferiram nos níveis de ansiedade pré-competitiva e outras dimensões do estado de humor. O tempo de prática no esporte parece influenciar positivamente nos níveis de confusão e depressão em períodos pré-competitivos tanto em atletas de judô quanto BJJ. A colocação na competição parece não influenciar as características psicológicas de estado de humor e ansiedade, sendo similar entre medalhistas e não-medalhistas.