Grupo de relaxamento: uma experiência exitosa no tratamento de doenças crônicas não transmissíveis

Abstract

O presente trabalho refere - se a um relato de experiência de um grupo de relaxamento proposto como alternativa não medicamentosa à assistência integral de pessoas porta doras de dor crônica, ansiedade e depressão da área adscrita de um Centro de Saúde de Florianópolis/SC. A dor crônica, ansiedade e depressão tem alta prevalência e a presença destes reduzem de maneira significativa a qualidade de vida dos indivíduos. A fim de fornecer uma assistência integral a estas pessoas o centro de saúde planejou e implementou um grupo com técnicas de relaxamento e diminuição da dor como: alongamento, técnicas de respiração, meditação guiada e automassagem e auriculoterapia. Este traba lho não consiste de uma pesquisa e, portanto, não foi submetido ao Comitê de Ética em Pesquisa (CEP). Por meio de uma consulta de opinião dos participantes do grupo, sem a identificação dos mesmos, os resultados da execução destas técnicas mostraram - se efi cientes, com melhora da qualidade de vida dos participantes e com a diminuição da frequência ou quantidade do uso de medicações. Acreditamos que a implementação dessa intervenção possa ser promisso ra em diversas unidades de saúde que contemple uma área par a a realização do mesmo, seja na própria unidade ou por meio de parcerias com as instituições existentes na comunidade, uma vez que requer baixos recursos materiais e financeiros, necessitando apenas de um profissional capacitado para a execução destas e d e outras técnicas de relaxamento.