Estilo de vida e percepção de saúde de praticantes de surfe

Abstract

Inatividade física, aumento dos níveis de estresse, desequilíbrio entre atividades de trabalho e lazer e ainda, hábitos alimentares inadequados, são alguns dos padrões comportamentais do estilo de vida típicos da sociedade atual. Diante disso, a prática de esportes de aventura na natureza, em particular o surfe, têm sido reconhecida como uma importante aliado para a promoção de hábitos saudáveis. O presente estudo investigou o estilo de vida e a percepção de saúde de surfistas do município de Florianópolis. Foram investigados 14 surfistas selecionados de modo intencional, doze homens e duas mulheres, sem restrição de idade que praticam regularmente o surfe pelo menos duas vezes na semana. Utilizou-se dois questionários para obtenção dos dados: 1) Perfil dos surfistas, adaptado de Ramos (2014); 2) Perfil do Estilo de Vida de Nahas, Barros e Francalacci (2000). Além destes, um roteiro de entrevista semiestruturada de caráter qualitativo para verificar a percepção de saúde e contribuições da prática do surfe para a saúde. Para a análise das informações obtidas por meio dos questionários utilizou-se procedimentos de estatística descritiva (valor mínimo e máximo, porcentagem e média) com auxílio do programa Microsoft Excel versão 2010. As entrevistas foram registradas com auxílio de um gravador de áudio e posteriormente transcritas e analisadas de acordo com a técnica de Análise de Conteúdo de Bardin (1979). Os resultados indicaram que os surfistas investigados são praticantes assíduos do surfe. A respeito do Perfil do Estilo de Vida, o grupo investigado obtive médias entre dois e três, para a maioria dos itens dos componentes do Pentáculo do Bem-Estar (Nutrição, Atividade Física, Relacionamentos Sociais, Comportamentos Preventivos e Controle de Estresse), o que reflete em um estilo de vida bastante positivo. Os surfistas entendem que uma boa saúde resulta da combinação de aspectos ligados a nutrição, prática de atividades físicas e esportivas de lazer e o convívio social. Para eles os benefícios proporcionados pela prática do surfe resultam, destacadamente, da interação com o ambiente natural que compõem o cenário de prática deste esporte. Conclui-se que os surfistas investigados, possuem um estilo de vida positivo e que a prática de surfe é uma atividade esportiva que sugere hábitos saudáveis contribuindo para a valorização desta prática enquanto meio de promoção da saúde e da qualidade de vida dos seus praticantes.