A prática de esportes como opção de lazer: fatores motivacionais.

Abstract

A atividade física é um dos principais componentes de um estilo de vida saudável, pois está aliada ao combate e à prevenção de doenças crônicas não transmissíveis. Esta pode ser praticada em diferentes domínios, destacando neste estudo às realizadas no tempo de lazer. O objetivo deste estudo foi identificar os fatores motivacionais da prática de esportes realizados por jovens e adultos trabalhadores e compará-los de acordo com o sexo, idade e horário em que a prática é realizada. Trata-se de um estudo descritivo, cuja amostra foi composta por 104 sujeitos de ambos os sexos, praticantes de alguma atividade esportiva por lazer nos ginásios municipais da cidade de São José/SC. Para coletas de dados foi aplicado o questionário Escala de Motivos para a Prática Esportiva- EMPE. Na análise dos dados foram utilizados os programas estatísticos EXCEL e SPSS, versão 22.0; a estatística descritiva com valores de frequência relativa (%) para apresentar quais itens e quais domínios foram considerados mais importantes pelos sujeitos; a média e desvio padrão dos escores para cada um dos fatores motivacionais de acordo sexo, idade e horário da prática; o teste t para amostras independentes; a análise de variância ‘one way” com testes de comparações múltiplas de Bonferroni para as variáveis idade e horário da prática. Em todas as análises foi considerando nível de significância de 5%. Os resultados mostram que, analisando as categorias, os motivos para a prática de atividades esportivas, no computo geral estão relacionados com a saúde. Quando analisados as questões individuais, nota-se uma grande importância dada pelos investigados à questão do divertimento. Quando comparadas às variáveis sexo e idade, não se observa diferenças significativas. Para a variável horário da prática, no geral, foram observadas diferenças significativas entre os horários 20h-22h e 22h-00h, sendo neste último horário as categorias aperfeiçoamento técnico e status as mais citadas. Entre 18h-20h e 20h-22h, a categoria liberação de energia foi relatada mais pelos praticantes das 18h-20h. Diagnosticar os motivos que levam as pessoas a praticar alguma atividade implica em entender o porquê as pessoas iniciam e permanecem na atividade, desta forma, é possível orientar a população e direcionar seu comportamento para atividades de cunho físico, a fim de que se alcance os níveis de atividade física recomendados pela OMS.