Efeitos do exercício físico sobre alguns fatores de risco da doença arterial coronariana em pacientes de um centro de reabilitação cardiopulmonar e metabólico

Abstract

O exercício físico tem sido indicado como uma ferramenta na prevenção e no tratamento das doenças cardiovasculares, dentre elas a doença arterial coronariana (DAC). O objetivo deste estudo foi investigar os efeitos do exercício físico aeróbio combinado com resistência muscular localizada (RML) sobre alguns fatores de risco da DAC em pacientes de um centro de reabilitação cardiopulmonar e metabólico. Foram selecionados 13 indivíduos. Destes, 69,2% eram do sexo masculino e 30,8% do sexo feminino, com idade média de 62,6 anos. O programa de treinamento foi realizado três vezes por semana, duração de 60 minutos (30’ aeróbio, 20’ RML e 10’ alongamentos e relaxamento), intensidade de 70-80% da frequência cardíaca (FC) em um período de 6 meses. A coleta dos dados foi mediante a consulta dos prontuários e transcrita para uma ficha individual. Os dados foram analisados através da estatística descritiva. Em relação à glicemia os resultados revelaram redução de 120mg/dl para 105,4mg/dl. Quanto aos triglicerídeos e colesterol total os participantes apresentaram reduções destes marcadores bioquímicos principalmente nos triglicerídeos. Os resultados iniciais e finais da pressão arterial foram de 127,3/81,92mmHg e 117,3/75,38mmHg, respectivamente. O IMC passou de 30,2kg/m² para 26,7kg/m². Em relação à tolerância do esforço físico o VO²máx inicial foi 28,9ml(kg.min) e o final de 34,5ml(kg.min). Fica caracterizado que um programa de exercício físico orientado e regular, de intensidade moderada auxilia no controle da glicemia, nos níveis de triglicerídeos e de colesterol total, na pressão arterial e no VO2máx.