https://repositorio.ufsc.br/handle/123456789/271761 Tue, 06 Oct 2026 23:01:43 GMT 2026-10-06T23:01:43Z https://repositorio.ufsc.br/handle/123456789/271786 Saúde e desempenho no endurance: um guia completo Smeha, Lais; Rodrigues, Beatriz Debiasi; Koerich, Leonardo Augusto; Gabiatti, Mariana Papini; Scherer, Stephanie Silva; Rigoli, Nathalia; Lucas, Ricardo Dantas de; Nakamoto, Fernanda Patti; Hargreaves, Shila Minari; Cupani, Sheila Cristina Stolf; Hansen, Fernanda Esta cartilha foi criada para oferecer orientações práticas e baseadas em evidências científicas voltadas às necessidades de quem pratica modalidades como corrida de longa distância, ciclismo, remo, natação, triathlon entre outras. Oferece principalmente orientações nutricionais, e também informações sobre treinamento e saúde bucal, adaptadas à realidade do atleta de endurance, com foco em estratégias antes, durante e após os treinos e competições. Fri, 24 Oct 2025 00:00:00 GMT https://repositorio.ufsc.br/handle/123456789/271786 2025-10-24T00:00:00Z